L-Men Gelar Health Talk di UM: Dorong Gaya Hidup Sehat Sejak Dini

Kota Malang, iKoneksi.com – L-Men bekerja sama dengan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang (FIK UM) menggelar health talk bertajuk “Trust Me, It Works: The Athlete in Everyone” di Gedung FIK UM, Sabtu (13/9).

Acara ini menghadirkan Claudio Marsello, 3rd Runner Up The New L-Men of the Year 2025, bersama Yesaya Christian D. Sucipto selaku L-Men Brand Manager, serta Dr. Sapto Adi, M.Kes., Dekan FIK UM. Turut hadir pula Made Budi, Area Marketing Specialist Nutrifood Indonesia.

Dalam sambutannya, Dekan FIK UM, Dr. Sapto Adi menekankan pentingnya aktivitas fisik sebagai bagian dari kesehatan masyarakat.

“Kesehatan tidak datang tiba-tiba, tetapi harus diusahakan. Minimal setiap individu perlu beraktivitas gerak 150 menit per minggu, atau rata-rata 30 menit per hari. Tidak harus selalu olahraga formal, tapi aktivitas sehari-hari yang membuat tubuh bergerak,” kata Sapto.

Selain aktivitas fisik, pola makan sehat juga ditekankan sebagai faktor penting.

“Apa yang kita konsumsi sangat menentukan kondisi hidup kita. Sering kali orang meremehkan hal ini, padahal pola makan yang baik sama pentingnya dengan olahraga,” ucap Sapto.

Menurut L-Men Brand Manager, Yesaya Christian, kegiatan ini merupakan bagian dari komitmen L-Men untuk menginspirasi gaya hidup sehat.

“Fakultas olahraga punya peran strategis karena lulusannya akan menjadi guru atau pelatih yang bisa menularkan kebiasaan sehat kepada generasi berikutnya. Karena itu, kami ingin berbagi ilmu dan pengalaman bersama mahasiswa di sini,” jelasnya.

Yesaya menyebutkan peserta health talk ini merupakan mahasiswa FIK UM. Pemilihan peserta dilakukan karena peran mereka yang strategis sebagai calon pendidik dan pelatih olahraga.

“Harapannya, mereka dapat menjadi agen perubahan dalam mempromosikan hidup sehat di tengah masyarakat,” terang Yesaya.

Area Marketing Specialist Nutrifood Indonesia, Made Budi menuturkan selain talkshow, acara ini juga menjadi momentum penandatanganan nota kesepahaman (MoU) antara L-Men dan FIK UM. Kerja sama ini ditujukan untuk menjalin sinergi jangka panjang dalam upaya edukasi dan promosi gaya hidup sehat.

“Melalui MoU ini, kami ingin menciptakan kerja sama berkelanjutan. Targetnya agar upaya edukasi kesehatan bisa berdampak lebih luas, tidak hanya bagi mahasiswa, tetapi juga masyarakat secara umum,” ucap Made.

“Dengan tema “Trust Me, It Works: The Athlete in Everyone”, health talk ini diharapkan dapat memotivasi generasi muda untuk menjadikan pola hidup sehat sebagai gaya hidup sehari-hari, baik melalui olahraga maupun pola makan yang seimbang,” tukas Made. (04/iKoneksi.com)